Le CBD est disponible à la vente et à la consommation sous différents modes et peut être utilisés de multiples façons. La forme d’administration la plus appropriée pour le CBD est celle qui fournit une dose optimale avec la durée souhaitée conformément à votre corpulence, vos habitudes de vie. Tout cela avec le moins d’effets secondaires indésirables possibles.
L’inhalation
Le CBD est le plus généralement fumé dans des pipes ou des joints ( cigarette roulée à la main avec du papier à cigarette et un bout de carton roulé sur lui-même en guise de filtre. Le mot proviendrait de « to join » en anglais (rassembler, joindre un groupe). Une fois inhalé le CBD et ses autres composés sont absorbés par les poumons, le sang et la barrière hémato-encéphalique. Les premiers effets du CBD inhalé apparaissent généralement dans les premières minutes et disparaissent progressivement au bout de quelques heures. L’inhalation est efficace pour traiter les symptômes aigus qui doivent être traités parfois immédiatement, tels que les spasmes de douleur, les nausées et les vomissements. Il est assez facile de calculer la dose d’inhalation. Si les effets sont insuffisants après quelques minutes, vous pouvez fumer un peu plus jusqu’à obtenir l’effet désiré.
Cependant, la fumée contient des substances nocives pouvant irriter les poumons. Fumer cause ou aggrave de nombreuses maladies, dont plusieurs peuvent diminuer la durée de vie de manière importante. Aujourd’hui, le tabac est la première cause de mortalité évitable : chaque année, il serait à l’origine de 5,4 millions de décès dans le monde. Soyez vigilants.
La vaporisation
Inventée en Chine par Hon Lik en 2006, la cigarette électronique (ou e-cigarette) est le nom générique désignant des générateurs d’aérosols dont la forme s’inspire de la cigarette. La cigarette électronique ou vapoteuse sert à délivrer de la fumée artificielle aromatisée contenant ou non de la nicotine. Ce dispositif électrique est destiné à « vapoter », c’est-à-dire aspirer de la vapeur obtenue par l’échauffement d’une solution liquide présente dans un flacon de recharge ou cartouche. L’emplacement du filtre contient une mèche ou un réservoir pour le liquide aromatique de substitution au tabac.
Vaporiser du cannabis avec un « stylo vaporisateur » ou avec un autre appareil offre les mêmes avantages immédiats que de fumer. Mais comme le vaporisateur chauffe les fleurs et les huiles de cannabis sans les brûler, les ingrédients actifs sont inhalés comme de la vapeur et il n’ya pas de fumée. C’est une alternative plus saine au tabagisme. ll y a les vapos de salon ou les portables, il y a ceux qui se chauffent au briquet et qui cliquent quand la température de vaporisation est atteinte, il y a ceux qui fonctionnent au butane, sur électricité ou sur batterie, ou encore il y a ceux qui fonctionnent par conduction dans ce cas la chaleur est directement transférée de la pièce de chauffe à la chambre ou à la convection dans ce cas précis la chaleur est transmise et transportée par un fluide ( air ).
Un vaporisateur est un appareil électronique qui permet de libérer sous forme de vapeur les principes actifs présents dans une plante, ou une huile. L’intérêt de vaporiser du CBD est double. D’une part sur votre santé car la fumée consommée contient moins de substance nocive telle que le tabac, la nicotine, le goudron, l’arsenic, l’acétone. Et sur votre consommation car la combustion (400° et plus pour un joint allumé) est remplacé par un système de chauffage (160° en moyenne en vaporisation) pour permettre de ne récupérer dans la vapeur que les substances extraites de vos plantes.
Sachez que 236° est la barre fatidique pour la combustion de la cellulose. Or tous les cannabinoïdes se vaporisent en dessous de 230° (THC : 157°C, CBD = 180°C-190°, CBN = 190 – 212°C). D’où l’idée de le chauffer en dessous de 236° pour vaporiser les cannabinoides et pour avoir l’effet sans la combustion (et sans le tabac). La biodisponibilité du CBD vaporisé est de 45% contre environ 25% à 27% pour un joint (la combustion détruit entre 30 à 80% de THC). Avec la même dose de CBD, selon le réglage de température du vaporisateur, les effets sont différents avec la possibilité de choisir entre effet sédatif ou euphorisant. (Au-delà de 185°, l’effet est plus sédatif). A partir de 210°C tous les cannabinoïdes sont présents
Le crumble CBD
Il s’agit d’une extraction full-spectrum, qui conserve toute l’étendue des cannabinoïdes et terpènes de la plante, et un dosage à 85% de CBD. Ce concentré légal en France se présente comme une extraction de cannabis classique à l’aspect de crumble, et peut être utilisée de plusieurs manières. En dab Comme toute extraction, le crumble CBD peut être consommée en dab. Vous n’aurez aucun effet psychoactif, puisqu’il n’y a pas de THC, mais aurez les effets du CBD de manière efficace et rapide ou alors, vous avez un vaporisateur qui permet d’accueillir les concentrés. En e liquide le crumble CBD peut être mélangé à du propylène gycol pour les adeptes de la vape. Niveau dose, 200mg de CBD pour 5mL de PG, en réchauffant le mélange pour que la dissolution se passe bien. Après dissolution, vous pouvez ajouter 5mL de glycérine végétale, et aurez un e-liquide aux arômes de hash. Emietté dans le tabac On retourne ici de la combustion, qui n’est certainement pas la meilleure méthode pour chercher les effets du CBD, mais qui reste possible. Ce crumble CBD contenant le spectre entier de la plante, cela donnera à votre cigarette un goût de terpènes. En cuisine Il peut êtres utilisé pour faire votre beurre sans THC, mais révélera tous ses arômes dans les sauces. Le CBD n’est pas métabolisé de la même manière en ingestion qu’en inhalation. Ses effets seront donc amoindris, mais vous pourrez épater vos convives, sans aucun effet psychoactif.
Les Teintures
Les teintures sont des plantes médicinales dans lesquelles les ingrédients actifs du cannabis sont dissous dans de l’alcool ou un autre solvant. Son effet, sa durée et son dosage sont similaires à ceux des produits comestibles. Une teinture de CBD est un complément alimentaire sous forme liquide avec une contenance très puissance en cannabidiol. Les teintures sont créées en faisant macérer des fleurs de chanvre riches en CBD dans un alcool fort de grain, que l’on va ensuite laisser mijoter à feu doux pendant quelques heures. Le vinaigre ou la glycérine peuvent substituer l’alcool, mais ce dernier produit réellement les meilleures teintures en fin de compte. Ce processus prend du temps, mais est très simple à faire. Une fois que le liquide est prêt, il est mélangé avec une huile de base sucrée comme celle d’orange ou de la menthe poivrée. Seule, elle aura un goût très amer. Le produit final est puissant, avec une très forte concentration en CBD et pas plus de 0,2 % de THC ( Tétrahydrocannabinol ). Gardez à l’esprit qu’une teinture de CBD varie grandement d’une teinture de cannabis qui elle possède tous les cannabinoïdes dont le THC. Une teinture de CBD ne sera pas psychoactive, ce qui signifie qu’elle n’en provoquera pas ses effets. Puisque les teintures sont des concentrés, elles doivent être prises en très petites quantitées. La plupart sont présentées sous forme d’un flacon compte-goutte en ml, mais certaines personnes préfèrent les pipettes. En surconsommer ne provoquera pas d’overdose ou quelque chose du même style, mais des doses conséquentes ne sont pas nécessaires pour les consommateurs thérapeutiques de CBD. S’il y a besoin de plus, il suffit d’augmenter la dose de quelques gouttes. D’autres le prennent par voie sublinguale, c’est-à-dire sous la langue. Les recherches suggèrent que les substances prises par voie sublinguale sont absorbées par l’organisme plus rapidement qu’avec d’autres méthodes orales.b Faites bien sorte de contenir la teinture sous votre langue pendant au moins une minute afin qu’elle soit correctement absorbée, avant d’avaler le reste. La membrane sous votre langue permet une absorption par votre artère sublinguale. De là, l’huile se rendra à votre artère carotide externe, puis à travers l’artère carotide interne et dans votre cerveau. Les effets peuvent commencer être ressentis environ 15 minutes après la prise.
Les sprays sublingaux
Les sprays sublinguaux sont fabriqués avec des extraits de cannabis pouvant être mélangés à une autre substance telle que l’huile de coco. Le concentré de cannabis est appliqué sous la langue et est rapidement absorbé par la muqueuse buccale. Les premiers effets se font généralement sentir après 5 à 10 minutes. Les sprays sublinguaux sont une bonne option pour obtenir un dosage constant, discret et ponctuel du cannabis. Cela n’implique aucune préparation et ne laisse pas l’odeur de fumée.
Epicerie ( concerne le CBD alimentaire )
Les produits comestibles sont des aliments ou des collations à base de cannabis infusé avec du beurre, des huiles. Les effets du CBD consommé par voie orale peuvent durer entre 4 et 6 heures, soit considérablement plus longtemps que ceux du cannabis inhalé. Mais l’apparition de ses effets est beaucoup plus lente que celle du cannabis inhalé ou des sprays sublinguaux et prend entre 30 et 90 minutes. Son effet lent et durable rend les produits comestibles adaptés au traitement des maladies chroniques nécessitant une dose permanente de médicament tout au long de la journée. La surconsommation est le principal risque associé à l’administration orale de cannabis. La lenteur de l’effet rend également difficile le calcul de la dose. Vous devez procéder avec prudence et prendre de petites doses d’épicerie jusqu’à une heure pour décider si vous devez en prendre plus.
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Capsules et Perles
L’ huile de cannabis peut être pris dans des capsules ou similaires à celles des perles de vitamines ou des suppléments. Son effet, sa durée et son dosage sont similaires à ceux des produits comestibles.
Thés
Le cannabis préparé en infusion contient des quantités importantes de CBD et de THC sous leur forme brute « acide » ( CBDA et THCA ) car le chauffage nécessaire à la fabrication du thé est insuffisant pour la « décarboxylation », processus dans lequel la CBDA devient CBD et THCA en THC . Le thé de cannabis n’est pas considéré comme étant enivrant car les acides cannabinoïdes ne se lient pas aux récepteurs du cerveau. Il semble que CBDA et THCA aient des propriétés thérapeutiques importantes, mais peu de recherches ont été menées sur ces composés.
Les jus
Le jus de cannabis brut fabriqué avec un mélangeur contiendra également du CBDA et du THCA , ainsi que d’autres cannabinoïdes non psychoactifs, car il ne chauffe pas. Il est difficile d’obtenir une dose précise avec cette méthode d’administration, mais elle présente des avantages potentiels pour la santé.
Crèmes, baumes et produits cosmétiques
S’il a longtemps été relegué au rang de drogue douce, le chanvre est aujourd’hui un ingrédient présent dans l’industrie de la cosmétique. Selon de nombreuses études scientifiques, il possède de nombreuses vertus, notamment pour la santé de notre peau. le CBD et ses dérivés sont un réel plus pour la santé de notre épiderme celle-ci possédant des récepteurs endocannabinoïdes sur lesquels le CBD va agir. L’huile de chanvre est riche en acide gras omégas 3 et 6. Avec une telle composition lipidique, elle peut aider la peau à se régénérer en produisant plus de collagène. Ces graines contiennent également de la vitamine E, antioxydant naturel et donc excellent remède anti-âge. Le CBD possède quant à lui des propriétés régulatrices de sébum. C’est donc une substance intéressante à la fois pour les peaux sèches et les peaux grasses. Il réduit la production excédentaire de sébum, responsable de l’acné, mais est également capable de l’augmenter, ce qui soulagera tant l’eczéma que l’atopie. Il neutralise les UV et la pollution, ce qui limite l’exposition aux radicaux libres, responsables du vieillissement cutané. Finalement, le CBD et l’huile de chanvre améliorent la qualité d’un cuir chevelu irrité, ou sujet aux pellicules.
Les teintures et les huiles peuvent également être utilisées pour préparer des baumes, des lotions ou des pommades à appliquer directement sur la peau. Certains consommateurs rapportent que les topiques de CBD peuvent être efficaces pour soulager la douleur, l’inflammation, les infections et la peau. Étant donné que son application est externe, les sujets et les thèmes ne sont pas enivrants.
Extraits de cannabis
Les huiles de cannabis peuvent être consommées par voie orale, sublinguale ou topique ( voir plus haut ). Ces huiles de CBD concentrées peuvent être utilisées comme ingrédient pour vaporiser ou préparer d’autres aliments. Certaines huiles de cannabis sont livrées avec un applicateur pour mesurer la dose. Attention ces huiles à dominante CBD sont très puissantes. La durée et la qualité de ses effets varient en fonction du choix de mode d’administration.